혈관 복원1 혈관 건강 (고혈압 원인, 혈관 복원, 식단 실천) 30대 인구 100만 명이 고혈압 환자로 추정된다는 통계를 처음 접했을 때, 솔직히 남 얘기가 아니었습니다. 저도 30대 후반에 혈압약을 권고받은 당사자였으니까요. 혈관 건강이 심근경색이나 뇌졸중 같은 중증 질환의 문제만이 아니라, 지금 이 순간 제 식탁 위에서 결정된다는 사실을 그때 처음 실감했습니다.고혈압 원인 왜 2030 세대가 위험해졌나혈압이 높아지는 이유를 단순히 "나이 들어서"로 설명하는 경우가 많습니다. 그런데 직접 겪어보니 그 설명은 절반도 맞지 않았습니다. 핵심은 말초혈관의 손상에 있습니다. 말초혈관이란 심장에서 멀리 떨어진 손발 끝이나 장기 구석구석까지 혈액을 공급하는 아주 가느다란 혈관을 말합니다. 이 혈관들이 염증으로 좁아지면, 우리 몸은 혈액을 억지로 밀어 넣기 위해 압력을 높입니.. 2026. 5. 2. 이전 1 다음
